Cidreira refere-se à planta medicinal de cheiro cítrico e sabor refrescante, como a Melissa officinalis, usada popularmente para chá com propriedades calmantes e digestivas. Ela ajuda a aliviar estresse, ansiedade, insônia, dores de cabeça e problemas estomacais, além de ser empregada em diversas outras aplicações. É importante notar que a planta possui contraindicações, especialmente para pessoas com hipotireoidismo, pressão baixa ou que tomam certos medicamentos, sendo recomendado consultar um profissional de saúde.
Benefícios e propriedades
Calmante e relaxante: As propriedades sedativas e relaxantes contribuem para o alívio do estresse, ansiedade e insônia.
Digestiva: Ajuda a aliviar gases, cólicas e desconforto abdominal, atuando como carminativa.
Alívio de dores: Possui efeitos analgésicos e antiespasmódicos, auxiliando em dores de cabeça, cólicas menstruais e outros desconfortos.
Antioxidante: Contém antioxidantes que podem contribuir para a saúde celular.
Outras aplicações: A planta também pode ser usada topicamente em cosméticos para acalmar a pele e é utilizada em aromaterapia.
Este vídeo explica as diferenças entre os tipos de erva-cidreira e seus benefícios
Panã costuma ser traduzido como “fim do castigo” — trata-se da etapa final da iniciação de um/uma neófito(a), quando ele(a) reaprende a voltar ao “mundo profano”: a vida cotidiana fora do isolamento ritual. Durante a iniciação do Candomblé, a pessoa passa por um período de recolhimento, isolamento, novos hábitos, sigilo — um “renascimento” religioso. Após esse período, o Panã marca a reintrodução à vida comum: o iniciado aprende — ou reencontra — tarefas cotidianas como cozinhar, lavar roupa, sentar à mesa, conversar, atividades normais do dia a dia. 🎭 Como é o ritualO rito costuma ter caráter comunitário: familiares ou membros do terreiro ajudam o iniciado a “voltar” à vida normal, muitas vezes com simbolismos — há quem explique que há uma “quitanda” (ou mercado simbólico), onde comidas e objetos são oferecidos, celebrando essa transição. O clima geralmente é de festa, alegria, mas com respeito aos limites: o iniciado sai da clausura, mas ainda com certas obrigações — por exemplo, algumas restrições simbólicas ou rituais (dependendo da tradição), até completar seu processo de iniciação.
Também é conhecida pelos nomes de araçá-guaçu, araçaíba, araçá-das-almas, araçá-mirim, araçauaçu, araçá-goiaba, goiaba, goiabeira-branca, goiabeira-vermelha, guaiaba, guaiava, guava, guiaba, mepera e pereira.Apresenta três variedades:Psidium guajava var. cujavillum (Burman) Krug & Urb. 1894Psidium guajava var. guajavaPsidium guajava var. minor Mattos 1976
Pequena árvore semidecídua de até 6 m de altura.TroncoTronco tortuoso, de casca lisa descamante tanífera. Ramos novos quadrangulares e pubescentes.Folhas obovadas, cartáceas, descoloris, com até 12 cm de comprimento.FlorFlores pequenas, brancas, solitárias, formadas na primavera[2].Os frutos são bagas verdes ou amarelas de casca rugosa, com polpa suculenta doce-acidulada aromática, branca, rósea, avermelhada ou arroxeada, com muitos “caroços” (sementes). Amadurecem no verão.GoiabaAs quatro pétalas da flor persistem na extremidade da goiaba.Na natureza, a goiaba é quase sempre atacada pelo bicho-da-goiaba, larva de mosca.
A mandioca, cujo nome científico é Manihot esculenta, é uma das plantas mais importantes para a alimentação e a cultura do Brasil. Originária da América do Sul, ela passou a ser cultivada há milhares de anos pelos povos indígenas, tornando-se base alimentar em diversas regiões do país. Seus diferentes nomes, como aipim e macaxeira, mostram a riqueza cultural do território brasileiro, já que cada região possui sua forma própria de chamá-la e consumi-la.
Além de ser uma planta de fácil adaptação, a mandioca resiste bem a solos pobres e condições climáticas variadas, o que contribui para sua ampla distribuição. Ela é uma excelente fonte de energia, por ser rica em carboidratos, e também contém fibras, vitaminas do complexo B e minerais importantes para o funcionamento do organismo. Seu uso é bastante versátil: pode ser consumida cozida, frita, em forma de farinha, tapioca, polvilho ou ainda utilizada na produção de produtos industriais e culinários mais elaborados.
A mandioca não é apenas um alimento, mas também parte da história e da identidade alimentar do Brasil. Seja no prato simples do dia a dia ou nas receitas tradicionais das festas populares, ela reforça o valor da agricultura familiar e o papel dos conhecimentos transmitidos de geração em geração. Por tudo isso, a Manihot esculenta continua sendo um dos maiores símbolos da culinária e da agricultura brasileira.
Murici é uma fruta tropical, nativa do Brasil, com sabor agridoce e cheiro que lembra queijo rançoso. Ela serve para a alimentação (sucos, geleias, sorvetes), na culinária salgada (molhos, saladas), na indústria cosmética (antioxidantes e hidratantes), e na medicina popular (laxante, adstringente, anti-inflamatório, contra tosse e febre). Além disso, a árvore tem usos na marcenaria, como lenha e carvão, e as folhas são usadas para fins medicinais e para curtimento de peles devido ao tanino.
C. papaya é uma grande planta arborescente, com um único caule central, frequentemente não ramificado ou apenas ramificado na região terminal, que cresce até aos 5 a 10 m de altura, com folhas arranjadas em espiral confinadas ao topo do tronco e região terminal dos eventuais ramos. A parte inferior do tronco apresenta cicatrizes foliares conspícuas marcando os pontos de inserção de folhas e frutos de anos anteriores. Em geral não ramifica, excepto se o caule principal tiver sido cortado.A folhas são grandes, com 50 a 70 cm de diâmetro, profundamente palmatilobadas, com 7 lóbulos. De forma incomum para plantas daquela dimensão, os espécimes de C. papaya são dioicos.As flores são similares em forma às flores de Plumeria, mas são menores e apresentam um aspecto ceroso e translúcido. As flores ocorrem nas axilas das folhas, maturando em frutos de grandes dimensões, com 15 a 45 cm de comprimento e 10 a 30 cm de diâmetro. O fruto é do tipo baga,[6] inicialmente verde e rijo, mas amadurecendo para um fruto amarelo de polpa macia e alaranjada, por vezes com laivos âmbar o alaranjados na casca.
Espécie mais comum: Passiflora edulis, também conhecida como maracujá-roxo.
Outros nomes: A planta também pode ser chamada simplesmente de “pé de maracujá
pé de maracujá é uma planta trepadeira da família Passifloraceae, muito comum no Brasil devido ao seu crescimento rápido e à produção do fruto conhecido como maracujá. Ele possui caule flexível, que se enrola em cercas, suportes e árvores para subir, e apresenta gavinhas, que são estruturas que ajudam a planta a se prender. Suas folhas são largas, verdes e recortadas, características que ajudam na fotossíntese. As flores do pé de maracujá são grandes, chamativas e consideradas uma das flores mais bonitas da natureza, com cores que variam entre branco, roxo e lilás. Essas flores são essenciais para a polinização, geralmente feita por abelhas grandes, como a mamangava.
Nome popular da flor do maracujá é flor-da-paixão. O nome científico do gênero é Passiflora. Essa flor também é conhecida como passiflora e é usada na medicina popular por suas propriedades relaxantes e ansiolíticas. O nome “flor-da-paixão” remete à Paixão de Cristo, com diversas partes da flor simbolizando os elementos da crucificação, como a coroa de espinhos e os pregos. Uso: É conhecida como uma planta medicinal com propriedades que ajudam a aliviar estresse, ansiedade e insônia
O 22 de setembro foi escolhido para celebrar o Dia Mundial da Banana. O Brasil é o quarto maior produtor mundial da fruta, atrás de Índia, China e Indonésia. Dentro do país, é a mais consumida. Segundo o IBGE, cada brasileiro come, em média, 25 quilos por ano. E praticamente tudo o que plantamos, consumimos: somente 1% da produção brasileira é exportada.
Por tudo isso, a bananicultura é uma atividade importante para o Brasil. Segundo a Confederação da Agricultura e Pecuária (CNA), o setor gera cerca de 500 mil empregos diretos. Além do mais, de acordo com a Associação Brasileira dos Produtores Exportadores de Frutas e Derivados (Abrafrutas), são plantados no país 500 mil hectares de banana.
Uma produção desse volume da fruta gera uma tonelada de resíduos. E é nessa hora que a banana mostra sua versatilidade. Caule, folha, inflorescência e outras partes servem como matéria-prima para diversas coisas. Conheça a seguir 5 exemplos de subprodutos da bananicultura.Pseudocaule de bananeira vira tecidoO pseudocaule da bananeira origina uma fibra que pode ser transformadas em um tecido considerado mais ecológico e sustentável. Em países como o Japão e o Nepal, é comum a criação de tapetes a partir de cordas feitas com fibra de bananeira. A fibra pode ser usada também na produção de itens como carteiras e mochilas. A startup Greem Banana Paper produz um tipo de papel que pode sustituir o couro e o plástico em carteiras.
Nuciferan u c i f e r a𝑛𝑢𝑐𝑖𝑓𝑒𝑟𝑎) é uma palmeira tropical icônica, reconhecida por suas folhas longas e o fruto, o coco, que é amplamente utilizado na culinária e para hidratação. É uma árvore de grande valor econômico, cultural e ecológico, podendo ser encontrada em diversas variedades como a gigante e a anã.
Coco (o fruto)Origem: Fruto do coqueiro, introduzido no Brasil pelos portugueses em 1553.Características: É composto por água de coco e a polpa branca e nutritiva.Benefícios:Rico em fibras, o que contribui para o bom funcionamento do intestino.Fonte de gorduras saudáveis, incluindo o ácido láurico, que tem propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias.Contém antioxidantes que combatem os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce.Pode ajudar na saúde intestinal, aumentando as bactérias benéficas e reduzindo a inflamação.
Capim santo, também conhecido como capim-limão ou capim-cidreira, é uma planta aromática nativa da Ásia, com diversas aplicações culinárias e medicinais. É popular por seu aroma cítrico e é usado como relaxante, calmante, anti-inflamatório e digestivo. Pode ser consumido em chás, usado na culinária e para fins cosméticos, mas é preciso ter cautela, especialmente para gestantes ou pessoas com pressão baixa. Principais usos e benefíciosChá: Preparar um chá com as folhas frescas picadas é a forma mais comum de uso. Ele é usado para combater o estresse, a ansiedade e a insônia. Culinária: É usado para adicionar um toque cítrico e refrescante a diversos pratos. Cosméticos: O aroma refrescante o torna popular em produtos como repelentes naturais e aromatizadores de ambiente. Propriedades medicinais: Além de suas propriedades calmantes, ele pode ter ações antifúngica, antibacteriana e analgésica. Como preparar o cháColoque as folhas de capim santo frescas e picadas em uma xícara.Cubra com água fervente.Tampe e deixe descansar por cerca de 5 a 10 minutos.Coe e, se preferir, adoce com mel, açúcar ou outro adoçante. Cuidados e contraindicaçõesO consumo excessivo pode causar náuseas, tonturas e outros efeitos colaterais.Gestantes, pessoas com pressão baixa e aqueles que tomam medicamentos para hipertensão ou sedativos devem evitar o consumo e procurar orientação médica antes de usá-lo.
Capim santo, também conhecido como capim-limão ou capim-cidreira, é uma planta aromática nativa da Ásia, com diversas aplicações culinárias e medicinais. É popular por seu aroma cítrico e é usado como relaxante, calmante, anti-inflamatório e digestivo. Pode ser consumido em chás, usado na culinária e para fins cosméticos, mas é preciso ter cautela, especialmente para gestantes ou pessoas com pressão baixa.
Principais usos e benefícios
Chá: Preparar um chá com as folhas frescas picadas é a forma mais comum de uso. Ele é usado para combater o estresse, a ansiedade e a insônia.
Culinária: É usado para adicionar um toque cítrico e refrescante a diversos pratos.
Cosméticos: O aroma refrescante o torna popular em produtos como repelentes naturais e aromatizadores de ambiente.
Propriedades medicinais: Além de suas propriedades calmantes, ele pode ter ações antifúngica, antibacteriana e analgésica.
Como preparar o chá
Coloque as folhas de capim santo frescas e picadas em uma xícara.
Cubra com água fervente.
Tampe e deixe descansar por cerca de 5 a 10 minutos.
Coe e, se preferir, adoce com mel, açúcar ou outro adoçante.
Cuidados e contraindicações
O consumo excessivo pode causar náuseas, tonturas e outros efeitos colaterais.
Gestantes, pessoas com pressão baixa e aqueles que tomam medicamentos para hipertensão ou sedativos devem evitar o consumo e procurar orientação médica antes de usá-lo.
