Malva

Equipe: Laisa, Gerlania, Graziele

 malva santa, também conhecida como boldo-nacional ou malva amarga, é uma planta medicinal com propriedades anti-inflamatórias, digestivas e antimicrobianas. Popularmente, é usada para tratar problemas gastrointestinais, inflamações nas vias respiratórias (como tosse e garganta), aftas, problemas de pele e infecções. Também é utilizada na culinária como tempero e para fazer chás e remédios naturais. 

Propriedades e usos populares

• Trato digestivo: Alivia sintomas de gastrite, úlceras estomacais, prisão de ventre e má digestão.
• Vias respiratórias: Ajuda em infecções como bronquite, resfriado e dor de garganta.
• Inflamações: É utilizada para tratar inflamações na boca (estomatite, aftas), garganta (amigdalite, faringite) e pele (dermatite, eczema, picada de inseto).
• Saúde da mulher: Pode ser útil para infecções vaginais e cólicas menstruais.
• Outros usos: Auxilia no tratamento de problemas de pele, como acne, furúnculos e queimaduras, e infecções em geral.
• Uso em pássaros: Fornece propriedades digestivas, antimicrobianas e antioxidantes para aves, ajudando em casos de rouquidão ou problemas com o canto. 

Atenção

• Gravidez e amamentação: O uso deve ser evitado devido à sensibilidade aumentada nesse período.
• Pressão alta: Pessoas com pressão alta devem consultar um médico antes de ingerir o chá.
• Confusão de espécies: Existem várias plantas chamadas popularmente de “malva” no Brasil, portanto, é importante identificar corretamente a espécie antes do uso. 

Como usar

• Chá: As folhas podem ser usadas para preparar um chá terapêutico.
• Uso culinário: As sementes podem ser torradas e moídas para fazer farinha, mingau ou adicionadas a outros alimentos.
• Pomadas e extratos: A planta é matéria-prima para a fabricação de tinturas, extratos e outros medicamentos. 

Para mais informações, consulte as referências abaixo ou um profissional de saúde ou fitoterapeuta.